Silvia Salinas
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Presencia Incondicional y
​Terapia de Parejas

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Terapia Online
Individual y de Parejas

​La psicoterapia es un espacio que nos ayuda a atravesar los desafíos de nuestra vida y de nuestras relaciones. Nos ayuda a conectar con nuestras emociones más difíciles con respeto y compasión, permitiéndonos vivir con mayor libertad y eficacia. La presencia incondicional es un camino que integra la psicología gestáltica con las practicas contemplativas de la meditación. Uniendo la sabiduría sobre salud mental de oriente y occidente podemos encontrar un camino para abrirnos a aprender de nuestro dolor, y a desarrollar resiliencia y empatía para nosotros mismos y para las personas que nos rodean.
El dolor inherente a la vida es inevitable, pero el sufrimiento es adicional.
 
La terapia online nos facilita este trabajo superando barreras geográficas e idiomáticas. Si sientes que este camino podría ser el tuyo o quieres recibir más información, puedes hacer tu consulta acá.
 
Los espero!
 
Silvia
 
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Amarse con los ojos abiertos

​Un hombre y una mujer se encuentran por error o por azar a través del correo electrónico y con ello dan comienzo al mismo tiempo a una fascinante historia y a un libro de reflexión sobre el sentido de la pareja. La propuesta es abrir los ojos para mirarnos y mirar al otro a la hora de amar, conocernos, conectar con quien realmente somos y es el otro.
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Los hijos en el medio

Este libro está destinado a los padres que se están separando o que ya lo han hecho y que desean ayudar a sus hijos a enfrentar este complejo trance. Es una obra práctica escrita con claridad y sensibilidad. Las autoras, madre e hija, reflexionan acerca de la forma de manejar el divorcio y la necesidad de evitar el sufrimiento adicional que suele traer consigo dicho proceso.​
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Seguir sin ti

En Seguir sin ti,  Silvia Salinas y Jorge Bucay reúnen de nuevo su amplia experiencia en el trabajo terapéutico con parejas para narrar, a través de la voz de la también terapeuta Irene Iturralde, una serie de historias entrecruzadas ―la de la propia protagonista, la de su asistente Sonia, la de su hijo Patricio o las de algunos de sus pacientes― con un hilo en común: el amor y su pérdida.

Presencia incondicional

La estructura de personalidad es como una semilla: que protege la tierna vida adentro, hasta que está lista para salir al mundo. Nos protege y nos da seguridad. Pero cuando el amor nos despierta, nuestro caparazón se convierte en una barrera que bloquea nuestra expansión. 
En la psicoterapia de presencia incondicional trabajamos con meditación y ejercicios terapéuticos para volver al cuerpo. Nuestra herida es la desconexión de nuestra bondad básica. Somos, naturalmente, buenos y perfectos. Pero estar desconectados de ello nos hace intentar llenar el vacío. La rigidez de nuestra personalidad crea patrones, nudos, coágulos que cortan el flujo y la circulación de energía. Trabajamos para conectarnos con nuestra esencia y con nuestra bondad básica. Y con la de los seres que amamos. 

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Terapia de Parejas

Todos somos una fuente de amor. Cuando conectamos con esta verdad no necesitamos nada de afuera. Nos nutrimos y podemos ofrecerlo. No podemos cambiar al otro, podemos trabajar para abrirnos y aceptar el amor disponible. Las relaciones son imperfectas, pero eso no es un problema si aceptamos el amor que hay, sabiendo que damos y recibimos con las limitaciones propias de nuestra humanidad.

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"Soy más grande y mejor de lo que creía; no sabía que había en mi tanta bondad"

​Walt Whitman 

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